At vælge det bedste liggeunderlag kan være forskellen mellem en god nats søvn og en ubehagelig oplevelse i naturen. Uanset om du skal på vandretur, camping eller overnatte i koldt vejr, er det vigtigt at finde et underlag, der passer til dine behov.
Vi har testet markedets bedste liggeunderlag, analyseret ekspertanbefalinger og set på forbrugernes favoritter for at give dig den mest komplette guide til det bedste valg. I denne artikel gennemgår vi alt fra komfort og isoleringsevne til vægt, pakkestørrelse og prisniveauer. Du får indsigt i, hvilke typer liggeunderlag der egner sig bedst til forskellige aktiviteter, og hvordan du vedligeholder dit underlag, så det holder længere.
Uanset om du søger et letvægts-liggeunderlag til vandring, en komfortabel løsning til camping eller et ekstra varmt underlag til vinterbrug, finder du svaret her.
Overblik over de bedste liggeunderlag
| Kategori | Produkt | Pris | Vægt | Dimensioner (oppustet) | R-værdi | Materiale | Funktioner |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Therm-A-Rest Trail Pro Regular | fra 1.359,00 kr. | 822 g | 183 x 51 x 7,6 cm | 4,4 | 50D polyester (top/bund) | StrataCore™ skum, opbevaringspose, hurtig oppustning | |
| Klymit Insulated Static V Ultralite | fra 989,00 kr. | 450 g | 183 x 50,8 x 6,4 cm | 4,4 | 20D polyester | V-formet design, hurtig oppustning, kompakt | |
| Treklife Foam XPE | fra 119,00 kr. | 310 g | 180 x 59 x 2 cm | 1,5 | XPE-celleskum | Foldbart “æggebakke”-design, kan bruges som ekstra isolering | |
| Exped Dura 6R M | fra 1.644,00 kr. | 850 g | 183 x 52 x 7 cm | 5,8 | 75D/170D genanvendt polyester, dunisolering | Til -25 °C, Schnozzel Pumpbag, robust og kompakt | |
| Sea to Summit Comfort Light Regular | fra 734,00 kr. | 710 g | 183 x 51 x 5 cm | 3,8 | 30D polyester, TPU-laminering | PillowLock™, multifunktionsventil, kompakt pakning | |
| Klymit – Insulated Double V | fra 1.399,00 kr. | 1.497 g | 188 x 119 x 8 cm | 4,4 | 75D polyester | Flat valve, pumpesæk, høj isolering, kompakt |
- Til vinterbrug anbefales en model med R-værdi på 4 eller højere, fx Exped Dura 6R M.
- Til letvægts-vandring bør du vælge et kompakt oppusteligt underlag, fx Insulated Static V Ultralite Klymit.
- Til camping kan du prioritere komfort med et tykkere selvoppusteligt liggeunderlag, fx Therm-A-Rest Trail Pro Regular.
- Til budgetvenlige løsninger er et simpelt skumunderlag som Treklife Foam XPE et godt valg.
- Til par eller ekstra plads er Klymit Insulated Double V det bedste valg for to personer.
Hvis du stadig er i tvivl, kan du dykke ned i vores detaljerede anmeldelser eller se nærmere på specifikationerne for hver model
Bedste liggeunderlag test 2025 • Top 6 Bedst i Test
Bedste selvoppustelige liggeunderlag i test
Læs beskrivelse
Se specifikationer
Specifikationer:
- Dimensioner (L x B x H): 183 x 51 x 7,6 cm
- Pakket størrelse: 28 x 22 cm
- Vægt: 822 g
- R-værdi: 4,4
- Materiale (top): 50D polyesterstrik
- Materiale (bund): 50D polyester
- Farve: Pine (grøn)
- Inkluderet tilbehør: Opbevaringspose
Se anmeldelser
Bedste letvægts liggeunderlag
Læs beskrivelse
Se produkt video
Se specifikationer
Specifikationer og funktioner:
- Dimensioner (oppustet): 183 cm (længde) x 50,8 cm (bredde) x 6,4 cm (tykkelse).
- Pakket størrelse: 12,7 cm x 20,3 cm.
- Vægt: Cirka 450 gram.
- Materiale: 20D polyester.
- Isolering: Syntetisk isolering med en R-værdi på 4,4.
- Design: V-formet kammerdesign, der sikrer jævn vægtfordeling og reducerer varmetab.
- Oppustning: Hurtig oppustning med 7-10 indåndinger.
Se anmeldelser
Bedste billige skum liggeunderlag
Læs beskrivelse
Se produkt video
Se specifikationer
Specifikationer:
- Materiale: XPE-celleskum
- Dimensioner (udpakket): 180 x 59 x 2
- Dimensioner (pakket): 59 x 14 x 10 cm
- Vægt: 310 gram
- R-værdi: 1,5
- Farve: Grøn
Funktioner:
- Foldbart design: “Æggebakke”-strukturen gør det nemt at folde og pakke underlaget, hvilket forbedrer transport og opbevaring.
- Alsidighed: Kan bruges som primært liggeunderlag, ekstra isolationslag under et oppusteligt underlag eller som siddeunderlag i lejren.
Se anmeldelser
Bedste premium liggeunderlag i test
Læs beskrivelse
Se produkt video
Se specifikationer
Specifikationer og funktioner:
- Dimensioner: 183 x 52 x 7 cm
- Tykkelse: 7 cm
- Vægt: 850 g
- Pakket størrelse: 23 x 14,5 cm
- R-værdi (ASTM): 5,8
- Temperaturgrænse: Ned til -25 °C
- Materiale: Genanvendt 75D/170D polyester, bluesign®-godkendt stof, TPU-film laminat, DWR-fri
- Isolering: 700 cuin/oz dun, RDS-certificeret
- Form: Rektangulær
- Pumpsystem: Schnozzel Pumpbag inkluderet
- Leveringsindhold: Liggeunderlag, pakkepose, Schnozzel Pumpbag UL, reparationssæt
Se anmeldelser
Bedste ultralette selvoppustelige liggeunderlag
Læs beskrivelse
Se produkt video
Se specifikationer
Specifikationer:
- Tykkelse: 2 tommer (5 cm)
- R-værdi: 3,8
- Materiale: 30-denier polyester med TPU-laminering
- Ventil: Lavprofil multifunktionsventil for hurtig oppustning og tømning
- Pakket størrelse:
- Small: 11 x 28 cm
- Regular: 14 x 33 cm
- Large: 15 x 35 cm
- Vægt:
- Small: 500 g
- Regular: 710 g
- Large: 890 g
Se anmeldelser
Bedste dobbelt liggeunderlag
Læs beskrivelse
Se produkt video
Se specifikationer
Specifikationer:
- Dimensioner (oppustet): 188 x 119 x 8 cm
- Dimensioner (pakket): 30 x 18
- Vægt: 1.497g
- Materiale: 75D polyester
- R-værdi: 4,4
- Farve: Orange
- Ventiltype: Flat valve
Se anmeldelser
Andre liggeunderlagner vi har test
Købsguide: Sådan vælger du den bedste liggeunderlag til dig
Det rigtige liggeunderlag afhænger af, hvordan og hvor du skal bruge det. Nogle foretrækker maksimal komfort til campingturen, mens andre har brug for et ultralet underlag til lange vandreture. Isoleringsevnen, vægten og materialet spiller en afgørende rolle, og det er vigtigt at finde den rette balance mellem komfort og praktiske egenskaber.
Læs MereMindre
1. Hvad er dine behov?
Før du vælger et liggeunderlag, bør du overveje, hvordan du primært vil bruge det. Skal det være let og kompakt til trekking? Skal det kunne holde dig varm på kolde vinterovernatninger? Eller er komfort den vigtigste faktor, fordi du primært camperer med bil og ikke skal bære på udstyret?
- Til vandring og backpacking er vægt og pakkestørrelse afgørende. Et let og kompakt liggeunderlag gør en stor forskel på lange ture.
- Til camping kan du prioritere komfort frem for vægt, da du ikke behøver at bære udstyret over lange distancer. Tykkere og bredere underlag er ofte det bedste valg.
- Til vinterbrug er isoleringsevnen, målt i R-værdi, den vigtigste faktor. Et underlag med høj R-værdi sikrer, at du ikke mister kropsvarme til den kolde jord.
2. Skum, selvoppusteligt eller oppusteligt?
Der findes tre hovedtyper af liggeunderlag, som hver har deres fordele og ulemper afhængigt af dit behov.
- Skumunderlag er lette, robuste og kræver ingen oppustning. De er ideelle til minimalister og vinterbrug, da de ikke mister isoleringsevne, hvis de punkterer. Ulempen er, at de ofte er mindre komfortable og fylder mere i oppakningen.
- Selvoppustelige liggeunderlag har en skumkerne, der suger luft ind, når ventilen åbnes. De kombinerer god komfort med isolering, men vejer typisk mere end oppustelige alternativer.
- Oppustelige liggeunderlag giver den bedste komfort og har en lille pakkestørrelse, men kræver en pumpe eller manuel oppustning. De kan være mere sårbare over for punkteringer, men moderne modeller har ofte forstærkede materialer.
3. R-værdi og isolering – Hvor meget har du brug for?
R-værdi angiver, hvor godt et liggeunderlag isolerer mod kulde fra jorden.
- Til sommerbrug er en R-værdi mellem 1 og 3 tilstrækkelig.
- Til forår og efterår anbefales en R-værdi på 3 til 4, afhængigt af temperaturerne.
- Til vinterbrug bør du vælge en R-værdi på mindst 4 til 6 for at sikre optimal varmeisolering.
Hvis du overnatter i meget kolde omgivelser, kan du kombinere et oppusteligt eller selvoppusteligt liggeunderlag med et skumunderlag for ekstra isolering.
4. Komfort og tykkelse
Tykkelsen på et liggeunderlag har stor betydning for komforten. Et tykkere underlag giver bedre affjedring og støtte, især hvis du sover på siden.
- Tynde liggeunderlag (under 3 cm) egner sig bedst til vægtoptimering og korte ture.
- Middeltykke underlag (3-6 cm) giver en god balance mellem komfort og vægt.
- Tykkere underlag (over 6 cm) er de mest komfortable, men vejer også mere og fylder mere i oppakningen.
5. Vægt og pakkestørrelse
For vandrere og backpackere er vægt og pakkestørrelse afgørende. Oppustelige underlag er ofte de mest kompakte og kan rulles sammen til en lille størrelse, mens skumunderlag fylder mere, men til gengæld er lettere.
- Ultralette liggeunderlag vejer under 500 gram og er ideelle til lange vandreture.
- Mellemklasse-liggeunderlag vejer 500-1000 gram og giver en balance mellem komfort og vægt.
- Komfortmodeller kan veje over 1 kg og er bedst til camping, hvor vægt ikke er en stor faktor.
6. Holdbarhed og materialer
Materialet har betydning for både holdbarhed og komfort. Liggeunderlag med forstærket nylon eller ripstop-materiale er mere modstandsdygtige over for punkteringer, mens lettere materialer kan være mere skrøbelige.
- Skumunderlag er næsten umulige at ødelægge og kan tåle meget slid.
- Selvoppustelige og oppustelige modeller kræver mere forsigtighed, men de fleste har slidstærke overflader for at minimere risikoen for skader.
7. Pris vs. kvalitet – Hvad kan du forvente?
Prisen på et liggeunderlag afspejler ofte kvaliteten, især når det gælder isolering, vægt og komfort.
- Billige liggeunderlag under 300 kr. er typisk simple skumunderlag eller tynde oppustelige modeller med lav isoleringsevne.
- Mellemklassen (300-1000 kr.) byder på bedre isolering, komfort og slidstyrke, især blandt selvoppustelige modeller.
- Premium-liggeunderlag (1000+ kr.) har avanceret teknologi med høj R-værdi, ultralet vægt og øget holdbarhed, perfekt til krævende ture.
Når du vælger et liggeunderlag, bør du tage højde for, hvor ofte du skal bruge det, og om det kan betale sig at investere i højere kvalitet for bedre komfort og længere levetid.
Hvad er et liggeunderlag, og hvorfor er det vigtigt?
Et liggeunderlag er en essentiel del af dit soveudstyr, når du overnatter i naturen. Det fungerer som en beskyttende barriere mellem din krop og jorden, hvilket både forbedrer komforten og reducerer varmetabet fra kroppen til den kolde jordoverflade.
Når du ligger direkte på jorden, forsvinder kropsvarmen hurtigt, hvilket kan føre til en ubehagelig nattesøvn eller endda underafkøling i kolde omgivelser. Et godt liggeunderlag hjælper med at bevare varmen ved at skabe et isolerende luftlag mellem dig og jorden. Derudover giver det støtte til kroppen, hvilket reducerer trykpunkter og forbedrer søvnkvaliteten.
Valget af liggeunderlag afhænger af dine behov og omgivelser. Til sommerbrug er et let og åndbart underlag ofte tilstrækkeligt, mens vinterforhold kræver et tykkere og bedre isoleret underlag. Uanset årstiden kan det rigtige liggeunderlag gøre en markant forskel for din komfort og søvnoplevelse på turen.
Sådan bruger og vedligeholder du dit liggeunderlag
For at få mest muligt ud af dit liggeunderlag er det vigtigt at bruge og vedligeholde det korrekt. Korrekt håndtering forlænger levetiden, sikrer optimal komfort og minimerer risikoen for skader som punkteringer eller luftlækager.
Opbevaring og rengøring
Efter en tur er det en god idé at rengøre dit liggeunderlag, så det holder sig i god stand. Støv, sved og fugt kan over tid nedbryde materialerne og påvirke underlagets ydeevne.
- Rengøring: Brug en fugtig klud med mild sæbe til at tørre overfladen af. Undgå stærke rengøringsmidler, da de kan beskadige materialet.
- Tørring: Sørg for, at underlaget er helt tørt, inden det pakkes væk, især hvis det er selvoppusteligt eller oppusteligt, da fugt kan føre til skimmel og dårlig lugt.
- Opbevaring: Selvoppustelige og oppustelige liggeunderlag bør opbevares udrullet med ventilen åben, så skummet bevarer sin elasticitet. Skumunderlag kan rulles sammen eller opbevares fladt.
Undgå punkteringer og reparation af skader
Selv de mest slidstærke liggeunderlag kan punktere, hvis de udsættes for skarpe genstande eller hårdhændet brug. Der er dog flere måder at beskytte dit underlag og forlænge dets levetid.
- Brug en beskyttelsesdug under liggeunderlaget, hvis du sover på ru eller ujævnt terræn.
- Undgå at træde på underlaget med sko eller skarpe genstande i lommerne.
- Brug en reparationskit til at udbedre små huller. De fleste oppustelige underlag leveres med en lappesæt, som kan være en redning på turen.
Hvis dit oppustelige liggeunderlag mister luft over natten, kan det skyldes en langsom lækage. En måde at finde hullet på er at dække overfladen med sæbevand og se, hvor der dannes bobler. Når du har fundet lækagen, kan du bruge en speciallim eller en lap fra reparationskittet til at forsegle det.
Ved at følge disse simple vedligeholdelsestips kan du sikre, at dit liggeunderlag holder i mange år og yder den komfort og isolering, du har brug for.
Køb liggeunderlag – hvad koster det?
Prisen på et liggeunderlag varierer afhængigt af materialer, isoleringsevne, vægt og komfortniveau. Det kan være fristende at vælge den billigste model, men hvis du ofte sover ude, kan en investering i et bedre underlag betale sig i form af øget komfort og længere holdbarhed. Her gennemgår vi, hvad du kan forvente i forskellige prisklasser.
Budget – Liggeunderlag under 300 kr.
Budgetmodeller er typisk simple skumunderlag eller tynde oppustelige underlag uden høj isoleringsevne. De kan være et godt valg til sommerbrug eller korte ture, hvor komfort og varme ikke er en prioritet.
- Fordele: Billige, holdbare og ofte lette
- Ulemper: Begrænset komfort og isolering, fylder ofte mere end dyrere alternativer
Mellemklasse – Liggeunderlag fra 300 til 1000 kr.
I denne prisklasse finder man de mest populære liggeunderlag til almindeligt friluftsliv. Her får du ofte en god balance mellem vægt, komfort og isolering. Mange selvoppustelige modeller og bedre oppustelige underlag falder i denne kategori.
- Fordele: God komfort, passende isolering til de fleste årstider, ofte lavere vægt end budgetmodeller
- Ulemper: Kan være mindre holdbare end premium-modeller, kræver ofte mere forsigtig håndtering
Premium – Liggeunderlag over 1000 kr.
De dyreste liggeunderlag er ofte udviklet til ekstreme forhold eller ultralight backpacking. De har avancerede materialer, høj R-værdi og lav vægt. Disse underlag er perfekte til seriøse friluftsentusiaster, der har brug for maksimal komfort og beskyttelse mod kulde.
- Fordele: Meget lette, høj komfort, ekstremt god isolering
- Ulemper: Dyrere, kan være mere skrøbelige og kræver forsigtig brug
Når du vælger et liggeunderlag, er det vigtigt at overveje, hvor og hvornår du skal bruge det, så du får mest muligt for pengene.
FAQ om bedste liggeunderlag
Når du skal vælge det rette liggeunderlag, kan der opstå en række spørgsmål om komfort, isolering, holdbarhed og anvendelse. Her besvarer vi de mest almindelige spørgsmål for at hjælpe dig med at finde den bedste løsning til dine behov.
Oppustelige liggeunderlag med høj komfort og god isoleringsevne er ofte det bedste valg til camping. Da vægt ikke er en stor faktor ved bil- eller teltcamping, kan du vælge et tykkere og bredere underlag, der giver en mere behagelig søvn.
R-værdien angiver, hvor godt underlaget isolerer mod kulde fra jorden. Til sommerbrug er en R-værdi mellem 1 og 3 tilstrækkelig, mens forår og efterår kræver en værdi på 3 til 4. Til vinterbrug anbefales en R-værdi på mindst 4 til 6 for at sikre optimal varmeisolering.
For at minimere risikoen for punktering bør du altid bruge en beskyttelsesdug under underlaget, undgå skarpe genstande på sovepladsen og opbevare underlaget korrekt. De fleste oppustelige liggeunderlag leveres med et reparationskit, hvis uheldet skulle være ude.
Et letvægts skumunderlag eller et ultralet oppusteligt underlag med lille pakkestørrelse er ideelt til vandring. Skumunderlag er særligt holdbare og kræver ingen oppustning, mens oppustelige modeller ofte tilbyder bedre komfort.
Selvoppustelige og oppustelige liggeunderlag bør opbevares udrullet med ventilen åben for at bevare skummets elasticitet. Skumunderlag kan rulles sammen eller opbevares fladt. Sørg altid for, at underlaget er tørt, før det pakkes væk, for at undgå skimmel og lugtgener.
Ja, et liggeunderlag kan sagtens bruges indendørs som en ekstra madras til overnattende gæster eller som underlag til børn, der leger på gulvet. Oppustelige modeller kan give en komfortabel soveflade, mens skumunderlag er gode som midlertidige løsninger.
Hvis du har flere spørgsmål om valg af liggeunderlag, kan du altid kontakte os eller læse videre i vores guide for at finde det bedste valg til dine behov.
Levetiden afhænger af kvaliteten og hvordan det bliver brugt og opbevaret. Et skumunderlag kan holde i mange år, da det er næsten umuligt at ødelægge. Oppustelige og selvoppustelige liggeunderlag kan også holde længe, hvis de vedligeholdes korrekt og beskyttes mod punkteringer.
Ja, mange vælger at kombinere et skumunderlag med et oppusteligt eller selvoppusteligt underlag for at opnå bedre isolering og komfort. Skumunderlaget lægges nederst for at beskytte mod kulde fra jorden, mens det oppustelige underlag giver ekstra komfort.
Prisen på et liggeunderlag varierer afhængigt af kvalitet, isoleringsevne og materialer. Budgetmodeller koster typisk under 300 kr. og er simple skumunderlag eller tynde oppustelige modeller. Mellemklasse-liggeunderlag ligger mellem 300 og 1000 kr. og giver en god balance mellem komfort og vægt. Premium-modeller koster over 1000 kr. og har ofte avancerede materialer, høj isoleringsevne og lav vægt, hvilket gør dem ideelle til krævende ture.
